내가 만일

가지 요리 에어프라이어 가지구이 동양 드레싱 만들기 나는 지난번에 구운 가지 샐러드가 먹고 싶어서 가지 한 봉지를 샀다.저번에 만들었을 때 진짜 맛있게 먹었어 하하 가지를 에어프라이어에 구우면 속이 쫄깃쫄깃하고 부드럽다. 가지 식감 때문에 못 드시는 분들도 계시는데 이렇게 구우면 잘 드실 수 있어요^^ 아침밥 대신 가끔 이렇게 만들어 먹는데 속이 꽉 차서 탄수화물 섭취를 줄인다 … Read more

안녕하세요, 얼리 리뷰입니다!내가 베트남에서 산 지 한 달이 다 되어 간다. 호치민까지 쌀국수를 먹으러 갈 수는 없지만 강동역에 새로 생긴 쌀국수집을 복습해보자! 호치민은 베트남 쌀국수 전문점으로 인증받았다. 깨끗한 가게가 아닙니다. 퇴근 후 강동역에서 만난 베트남 쌀국수 전문점 AJ인데, 저녁 식사를 위해 얌얌 천호동 주민들도 이 새로운 쌀국수 전문점을 처음 방문합니다! 깔끔한 메뉴가 여러분을 환영하고, 테이블 … Read more

병원과 가까워지는 나이에 40대 후반인가요? 롤리는 약을 먹고 운동을 쉬고 있지만 쉽게 낫지 않는 통증으로 오늘 다시 병원에 들러 물리치료와 3일치 약을 먹었다. 뼈 형성과 유지 등 뼈 건강을 위한 영양소가 부족해 골다공증과 신경, 근육 기능의 위험을 줄이지 않도록 뼈 관리를 꼭 미리 해야 할 나이라는 생각이 든다. 내 뼈를 건강하고 튼튼하게 만들어줄 건강기능식품. 화인 … Read more

역류성 후두염. 흔한 증상이라고 해서 방심하지 마세요. [보이스오버] 안녕하세요, 그래서 오늘은 현대인에게서 나타나는 역류성 후두염의 증상에 대해 말씀드리겠습니다. 역류성 후두염의 증상은 마른 기침, 콧물, 목구멍에서 느껴지는 이물질 외에도 다양하게 나타나기 때문에 한방 관리를 통해 교정하는 좋은 방법이었다. 밥을 먹고 잠자리에 든 뒤 생활 속에서 계속 기침을 하거나, 특별한 일이 없는데도 목에 이물질이 반복적으로 느껴진다면 탈핵기를 … Read more

오, 난 그 조합이 좋아.말 그대로 훌륭한 조합입니다.샌드위치 만들기. 아주 맛있어요.쫄깃쫄깃한 치아바타 샌드위치, 아보카도, 고수 등 원하는 재료를 넣을 수 있다. 더워지기 전에 마당에서 시간을 보내고 있어요.저는 나가서 먹는 것을 정말 좋아합니다.게을러도 나올 수밖에 없는 세 아들.너무 아쉽다면 직접 준비했어야지. 그가 이렇게 샌드위치를 만들다니 믿을 수가 없어. 남편의 얼굴이 굳어 있어요.밥이 없어서 “하니 떡국 먹을 … Read more

중국식 가지 튀김 만드는 법 겉은 바삭바삭한 백종원 중국요리 가지 요리 중에 제가 가장 좋아하는 음식이 백종원의 가지 튀김입니다.돼지고기나 새우를 사이에 넣고 같이 튀기는데요.일명 ‘간두’라고도 합니다.백종원 가지 요리 중에서도 잘 만들어 먹는 레시피입니다. 튀김옷을 입혀 튀기기 때문에 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 식감입니다.어른 아이 할 것 없이 누구나 좋아하는 중국요리 가지요리입니다.들어가는 소재에 따라 다양한 맛으로 즐길 … Read more

누구나 말하는 것은 넥타린의 GI 지수가 43이므로 혈당 관리에 좋은 과일이라고 합니다. 그러나 직접 매일 아침 공복혈당을 체크하면서 확인하는 체험을 나누려고 합니다. 오늘 아침에 공복혈당이 143이에요. 아! 이상해. 저녁에 과식하지 않았고 당뇨병 관리에 좋은 흙마늘도 먹었으니 120 이하로 나오길 기대했는데. 원인은 저녁 식사 후에 넥타린을 3 개 먹은 적이 있습니다. 지금 1개만 먹으면 된다고 후회합니다. … Read more

안녕하세요 여러분 대구육아종합지원센터입니다 😀 이번에는 지루한 화요일을 더 재미있고 즐겁게 완성할 수 있는 아주 재미있는 넷플릭스 어린이 영화를 추천하고 싶은데요! 자녀와 함께 볼만한 애니메이션을 찾는 분들에게 딱 맞는 시간이 아닐까 생각합니다. 혹시 아래에 소개된 작품 중 보지 못한 것이 있다면 이번 기회에 하나 골라 보셔도 되지 않을까요? 그럼 당장 출발해 보겠습니다.고고 : D ★ 스포일러는 … Read more