허리디스크 원인 및 예방을 위한 지식
허리디스크는 현대인의 고질병 중 하나로, 허리 통증과 다리 저림을 유발하여 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 이번 글에서는 허리디스크의 원인과 이를 예방하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 허리디스크의 주요 원인 허리디스크의 원인은 다양하지만, 주로 나이, 생활 습관, 그리고 유전적 요인이 큰 영향을 미칩니다. 나이와 허리디스크 시간이 지남에 따라 우리 몸의 디스크는 자연스럽게 퇴화하게 됩니다. 나이가 들면서 디스크의 수분 … Read more