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축구선수 김다원입니다. 오늘은 축구 기술 포스팅을 작성하려고 합니다. 테마는 「코디네이션 스텝 운동!」. 일명 사후 훈련이라고도 불리는 이것은 축구 경기를 진행할 때 2차 동작을 빠르게 할 수 있도록 하는 운동입니다. 이런 프로그램 훈련을 하는 이유는 경기 중에 정상적인 스텝이 연결되지 않으면 상대방보다 천천히 움직일 수밖에 없기 때문에 그렇게 되면 공을 빼앗길 겁니다.ㅠㅠ 그러면 스텝 훈련은 어떻게 … Read more