정기적으로 마신다. (가볍게 끓이면 녹차의 향과 맛이 납니다) ※ 겨우살이 10g은 소주 1잔 정도의 양입니다.
예를 들어 30g을 추가하고 싶다면 소주 3잔을 추가하면 된다.
“겨우살이 팩”으로 먹는 방법. – 추천하는 꿈
① 아침에 일어나자마자 마신다. (성인의 일일 권장량은 겨우살이 팩입니다.
보이지 않는다. ) ② 직사광선을 피하고 서늘한 곳에 보관하십시오.
“겨우살이 알약”으로 복용하는 방법.
① 보건소나 건축상인에게 의뢰하여 겨우살이를 알약으로 만든다.
② 주머니에 넣고 다니며 자주 가지고 다닌다. (사용할 때마다 적당량)
“겨우살이주, 기동주”로 마시는 방법. ① 깨끗이 씻은 겨우살이를 술잔에 1/3 정도 채웁니다. (잎과 가지) ② 나머지는 알코올로 채우고 밀봉한다. (술은 35° 이상) ③ 서늘한 곳에 5개월~1년 이상 보관하면 황색 액체로 변한다.
④ 1일 1~3회, 각각 1~2컵씩 마시거나 끓여서 뜨겁게 마신다.
겨우살이 섭취 시 주의사항. 겨우살이는 철과 구리를 싫어하는 식물이라 겨우살이를 끓일 때 유리주전자나 약탕관에 넣고 끓이는 것이 좋다.
겨우살이는 공기 중의 미세 먼지로 오염될 수 있습니다. 맑은 물로 헹구어 마신다. (그릇에 헹구면 편리합니다. ) 생 겨우살이와 건조(말린) 겨우살이 사이에는 효능에 차이가 없습니다. 원료의 경우 건조물의 양의 3배를 첨가해야 한다. 곰팡이가 침투하기 쉬우므로 즉시 건조하고 통풍이 잘되는 곳에 보관하십시오.
겨우살이 팩을 토기에 넣어 저온의 수조에 장시간 넣어둔다. 레토르트 파우치라는 특수 소재에 진공 포장되어 휴대가 간편합니다. 간단하고 쉽게 오래 보관할 수 있습니다. (성인 1일 권장량은 겨우살이 한 팩입니다. )
겨우살이 차를 드시고 싶으시면 약한 불에서도 재료가 잘 보존되도록 잘게 잘라 드시면 됩니다. 많이 녹아서 좋습니다.
(시장에서 구입한 겨우살이는 따로 자를 필요가 없습니다. ) 겨우살이 3~3.5kg, 겨우살이 1kg의 원료 동백 겨우살이 4~4.5kg과 같은 양이다.
공복에 겨우살이차(팩)를 드시면 더욱 효과적입니다.
암 치료를 위해 복용하는 경우 섭씨 100도 이하의 따뜻한 물을 사용하십시오. 먹기 전 최소 12시간 동안 겨우살이를 담가 두는 것이 좋습니다.