성인분들 중에 밤에 소변 때문에 잠에서 깨는 분들이 계신가요?오늘은 중년 이후에 많이 나타나는 성인 야뇨증에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
야뇨증이란 무엇인가?
아이들에게 많이 나타나는 증상인 야뇨증은 자다가 본인의 의지와 상관없이 무의식적으로 소변을 보는 것을 말합니다.
유아기에는 소변을 조절하는 능력이 잘 자라지 않기 때문에 이런 일이 생기지만 성인의 경우는 소변을 보고 싶어 잠에서 깨는 증상부터 더 심해지면 이런 증상으로 진행되기도 합니다.
밤에 소변이 잦아지는 증상의 원인은 신체 노화에서 생각할 수 있습니다.
소변을 만들어 보관하는 신장이나 방광의 기능에 이상이나 변화가 나타났고, 이러한 성인 야뇨증 증상이 나타났을 수 있습니다.
그리고 평소 생활습관에도 문제가 있을 수 있습니다.
다음과 같은 야뇨증의 원인을 생각할 수 있습니다.
카페인 섭취
카페인을 많이 드시는 분들은 이뇨제 역할을 해서 소변이 많아집니다.
그래서 야뇨증이 있으신 분들은 카페인 섭취를 줄이도록 하십시오.
자기 전에 수분 섭취가 많다
자기 전에 물을 많이 마시고 잘 경우 소변의 양이 많아질 수 있습니다.
나이가 들면서 방광에서 소변을 보관할 수 있는 양이 적어질 수 있는데 이런 원인으로 과거에는 괜찮았지만 현재는 물을 많이 마시면 소변이 마려워지는 증상이 있을 수 있기 때문에 자기 전에는 수분 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
방광염, 요로감염
방광염이나 요로감염으로도 나타날 수 있습니다.
염증으로 인한 방광이나 요로 부위가 예민해져 소변이 마렵게 느껴질 수 있습니다.
전립선
전립선 비대증이 있는 분들은 야뇨를 하고 싶을 수 있습니다.
전립선이 비대해지면서 요도를 자극해 요의 증상이 나타나는데 소변의 양이 많지 않으면 전립선비대증 초기 증상일 수 있으니 비뇨기과에서 진단을 받아보시기 바랍니다.
오늘은 소변이 마려워 잠에서 깨는 성인의 야뇨증에 대해 알아봤습니다.
위와 같은 원인으로 소변이 마려울 수 있으니 참고하시기 바랍니다.